Markku on keski-ikäinen, perheellinen mies. Lapset ovat aikuistumassa. Avioliittoa takana 20 vuotta. Työtä ja opiskelua.
Tietotekniikka on Markun juttu. ”Mutta oli se pitkään viinakin minun juttuni”, hän kertoo, ”joko kolmentoista vanhana huitaisin menemään pullollisen vodkaa. Ihan ihme, ettei henki lähtenyt.”
Muutamaa vuotta myöhemmin Markku oli jo melkoinen baarihai. Hän oli isokokoinen kaveri, joten hänen oli helppoa hämätä ravintoloiden poket ja päästä alaikäisenä sisään. ”Näin jälkeenpäin määrittelisin itseni sosiaaliseksi alkoholistiksi. Päihde liittyi vahvasti ravintoloihin ja kavereiden kanssa hengaamiseen”, Markku ajattelee. Täysi-ikäisenä mopo karkasi täysin. Markku joi usein ja paljon.
Markulla on synnynnäinen liikuntavamma, joka 90-luvulla eteni ja pyörätuoli tuli pysyvästi kuvioihin. ”Vamman huononeminen tietysti sekä masensi että otti päähän, joten ei se ainakaan alkoholin käyttöä vähentänyt”, Markku muistelee. Paraurheilu ja vammaisaktivismi toivat merkityksiä elämään, mutta eivät yksin riittäneet lopettamaan liikajuomista.
Päihdevuosiin kuului myös kaksi avoliittoa. Vuonna 2001 Markku tajusi, että nyt tämä riitti. Tuli täydellinen elämäntapamuutos, johon sisältyi myös tupakoinnin lopettaminen ja painon pudotus. ”Minä vaan jotenkin ymmärsin, että pakko tässä on muuttua tai se henki todella lähtee!”
Uuden elämän kynnyksellä löytyi uusi tyttöystävä, josta tuli sitten vaimo. Raitis Markku oli ollut jo kuutisen vuotta ennen kuin lapsia alkoi syntyä.
Tärkeä tuki toipumisessa oli Markun täti, joka löysi avun omaan alkoholiriippuvuuteensa A-killasta 1997. Täti opetti Markulle, että ihminen on enemmän kuin tekonsa. Hyvät teot ovat hyviä, vääristä pitää ottaa opikseen. Ihmisarvo on luovuttamaton.
Markun omat neuvot raitistumiseen: ”Ensinnäkin vinkki miehille: Naiset tykkää enemmän selvistä miehistä. Humalaisia he lähinnä säälivät. Toiseksi ihan kaikille: Hankkiudu parempaan seuraan. Jos ei heti löydy, niin jatka sitkeästi. Etsi ihmisiä, joiden kanssa on kivaa viettää aikaa. Pidä terveys kärkenä!”
Vertaistarina on julkaistu 13.3.2026.
Teksti: Pirkko Justander