Nainen ja mies keskustelevat bussipysäkillä

Puhelin- ja nettiapu

Kenellä hyvänsä voi olla riippuvuus- tai mielenterveysongelma. Vammaiset tai pitkäaikaissairaat henkilöt eivät ole immuuneja näille ilmiöille. Hae apua, älä jää yksin!

Tältä sivulta löytyy tietoa palvelevista puhelimista ja nettiavusta. Ensimmäinen paikka, josta voi hakea apua, on oma terveyskeskus. Monessa terveyskeskuksessa on esimerkiksi psykiatrinen sairaanhoitaja ja/tai päihdetyöntekijä. Terveyskeskukset ovat yleensä esteettömiä.

AA- nimettömät alkoholistit

puhelinneuvontaa numerossa 09-750 200 (klo 9-21)

A-klinikka Oy:n digipalvelut

 

EHYT ry
maksutonta päihdeneuvontaa 24h numerossa 0800 900 45

Nimettömät narkomaanit
Infopuhelin numerossa 050 307 7597 klo 18-20

Sininauhaliitto ja A-klinikkasäätiö

maksuton Peluuri -puhelin ongelmapelaajille numerossa 0800 100 101 (arkisin klo 12-18)

Peluurin sähköiset palvelut

Syömishäiriöliitto SYLI

puhelinneuvontaa numerossa02 2519 207 (arkisin klo 9 – 15)

Ruoka ja riippuvuus -sivusto

SAA Suomen nimettömät seksiaddiktit

Mm. puhelinryhmä miehille ja Skype-ryhmä naisille

Hengitysliiton Stumppi

Verneri.netin Irti tupakasta selkokielellä

A-klinikkasäätiön vertaistukea verkossa

EHYT ry:n maksutonta päihdeneuvontaa 24h puhelimessa 0800 900 45

EHYT ry:n päihdeasiakkaiden edunvalvoja Päihdeasiamies

Päihdelinkin sähköinen kysymys-vastaus palvelu

MIELI Suomen Mielenterveys ry

Tuki ja apu netissä

Sekaisin chat, Mielenterveyseuran chat-palvelu nuorille (arkisin klo 7-24, viikonloppuisin klo 17-24)

Mielenterveyden keskusliitto

Maksullinen neuvontapuhelin (kuntoutusneuvojat vastaavat) numerossa 020 391 920 (ma, ti, to, pe klo 9-14 ja ke klo 9-16, 8,35 snt/puhelu ja 16,69 snt/min.)
Mielenterveyden keskusliiton chat-palvelu, keskiviikkoisin klo 10-16

Suomen evankelisluterilainen kirkko

Keskusteluapua puhelimessa, chatissa tai kirjeitse.

Mielenterveystalo

Kaikille avoinna olevasta Mielenterveystalosta löytää tietoa, omahoito-ohjelmia, oppaita, oirenavigaattoreita sekä palveluhakuja. Mielenterveystalossa on tarjolla myös nettiterapiaa, jonne pääsee lääkärin lähetteellä ympäri Suomen. ​Ammattihenkilöille on omat kirjautumisen takana olevat tietosisältönsä. Mielenterveystalo on yksi osa Terveyskylän verkkoauttamisyksiköistä. Terveyskylä on asiantuntijoiden yhdessä potilaiden kanssa kehittämä erikoissairaanhoidon verkkopalvelu.