Kenellä hyvänsä voi olla riippuvuus- tai mielenterveysongelma. Vammaiset tai pitkäaikaissairaat henkilöt eivät ole immuuneja näille ilmiöille. Hae apua, älä jää yksin!
Tältä sivulta löytyy tietoa palvelevista puhelimista ja nettiavusta. Ensimmäinen paikka, josta voi hakea apua, on oma terveyskeskus. Monessa terveyskeskuksessa on esimerkiksi psykiatrinen sairaanhoitaja ja/tai päihdetyöntekijä. Terveyskeskukset ovat yleensä esteettömiä. (Päivitetty 25.3.2024)
EHYT ry
maksutonta päihdeneuvontaa 24h numerossa 0800 900 45
Nimettömät narkomaanit
Infopuhelin numerossa 050 307 7597 joka iltaklo 18–20. Ti. ja pe. myös myös päivällä klo 12–14.
Hengitysliiton Stumppi
Verneri.netin Irti tupakasta selkokielellä
EHYT ry:n maksutonta päihdeneuvontaa 24h puhelimessa 0800 900 45
EHYT ry:n päihdeasiakkaiden edunvalvoja Päihdeasiamies
Päihdelinkki neuvonta
MIELI Suomen Mielenterveys ry
Tuki ja apu netissä
Sekaisin chat, Mielenterveyseuran chat-palvelu nuorille (arkisin klo 7-24, viikonloppuisin klo 17-24)
Mielenterveyden keskusliitto
Puhelinneuvontaa numerossa 0203 91920
Tiistaista torstaihin klo 10–15
Langan päässä: Ammattilainen, joka tuntee arjen kiemurat haastavissakin tilanteissa
Puhelun hinta: Liittymäsopimuksesi mukaisesti
Valoa-chat
Ammattilainen tukenasi mielenterveyden asioissa
Arkisin kello 12–15
Chat-ikkuna etusivun oikeassa alareunassa
Suomen evankelisluterilainen kirkko
Keskusteluapua puhelimessa, chatissa tai kirjeitse.
Mielenterveystalo
Kaikille avoinna olevasta Mielenterveystalosta löytää tietoa, omahoito-ohjelmia, oppaita, oirenavigaattoreita sekä palveluhakuja. Mielenterveystalossa on tarjolla myös nettiterapiaa, jonne pääsee lääkärin lähetteellä ympäri Suomen. Ammattihenkilöille on omat kirjautumisen takana olevat tietosisältönsä. Mielenterveystalo on yksi osa Terveyskylän verkkoauttamisyksiköistä. Terveyskylä on asiantuntijoiden yhdessä potilaiden kanssa kehittämä erikoissairaanhoidon verkkopalvelu.
